Alba Mira

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Cómo alcalinizar el agua

Hemos visto estos días en nuestro Facebook como el agua alcalina tiene beneficios para nuestra salud, y la pregunta que nos surge ahora es ¿cómo podemos alcalinizar el agua? Antes de nada, por si os habéis perdido nuestro post de la ruta #AguaAlcalina en redes sociales, hagamos un pequeño resumen de las propiedades que tiene […]

¿Sirve la dieta alcalina para adelgazar?

Durante los últimos años se ha incrementado la popularidad de la alimentación alcalina, en un primer momento se asoció la dieta alcalina para adelgazar, y aunque podemos conseguir bajar de peso con ella, tiene otros muchos beneficios para nuestro organismo. Dieta alcalina para adelgazar ¿cómo es posible? Cuando hablamos si sirve la dieta alcalina para […]

10 propiedades de las bayas de goji

Las bayas de goji es un alimento que contiene numerosos beneficios para nuestra salud. Hoy nos vamos a detener en 10 propiedades de las bayas de goji. Antes de entrar de lleno en materia, aprendamos un poco más de este conocido como “superalimento”. El lycium Barabum es una planta tipo arbustiva que crece tradicionalmente en China, […]

Alimentos alcalinizantes ¿por qué tomarlos?

Los alimentos alcalinizantes son aquellos que ayudan a mantener nuestro cuerpo alcalino.  Siendo el Ph de nuestros líquidos el mejor indicador para tener un conocimiento exacto sobre cuánto de ácido o alcalino es nuestro organismo. El ph se mide dentro de una escala, mediante unas tiras medidoras de ph, considerando un valor de 7,0  como […]

Como alcalinizar el cuerpo

Cada vez más gente busca información sobre como alcalinizar el cuerpo. En otros artículos de nuestro blog hemos visto los beneficios que tiene para nuestro organismo apostar por una dieta alcalina. Por eso hoy, vamos a daros tips básicas que nos llevarán a cumplir nuestro objetico:  como alcalinizar el cuerpo Descubre como alcalinizar el cuerpo […]

#CenasAlcalinas

Cenas alcalinas Las cenas alcalinas son importantes para mantener el equilibrio necesario entre el ácido-alcalino. El pH (potencial de hidrógeno) es una medida de acidez o alcalinidad de una disolución: indica la concentración de iones hidrógeno presentes en determinadas disoluciones. Si nos referimos al pH sanguíneo, entonces estaremos hablando de cómo es el nivel de acidez o alcalinidad de nuestra sangre.        

#PicoteosAlcalinos

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