Blog nutrición alcalina

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NO HAY SECRETOS PARA UNA BUENA SALUD

 

En nuestro blog encontraréis todo lo necesario para seguir un buen estilo de vida saludable.

Iremos compartiendo con vosotros consejos sobre nutrición, dietas, recetas, productos todo ello para mejorar tu salud y tu bienestar.

Aceite facial de Argán

El Aceite facial de Argán   El aceite de argán también conocido como el “oro del desierto” y en Marruecos conocido como el “oro líquido”.   Se obtiene prensando en frío las semillas del árbol Argania Espinosa conocido como árbol de Argán. Este árbol crece de manera silvestre en la región sur occidental de Marruecos.   Existen dos […]

Antioxidantes naturales (I)

Los antioxidantes naturales. Los antioxidantes naturales son todas las vitaminas, colorantes naturales, minerales y otros compuestos vegetales que ayudan a prevenir o retrasar los efectos de los radicales libres, que son, moléculas que alteran la salud de nuestro cuerpo. Antioxidantes naturales. Los podemos encontrar en numerosos alimentos como todo tipo de cítricos, en cereales integrales, […]

Complementos nutricionales

Los complementos nutricionales son la opción perfecta para solucionar las carencias que podría tener nuestro organismo.   Debido al ritmo de vida actual que presenta la sociedad, no prestamos atención en los alimentos que consumimos día a día, ni mantenemos una dieta equilibrada.   Por ello nuestro cuerpo puede sufrir alteraciones o manifestar carencias que […]

Cómo alcalinizar el agua

Hemos visto estos días en nuestro Facebook como el agua alcalina tiene beneficios para nuestra salud, y la pregunta que nos surge ahora es ¿cómo podemos alcalinizar el agua? Antes de nada, por si os habéis perdido nuestro post de la ruta #AguaAlcalina en redes sociales, hagamos un pequeño resumen de las propiedades que tiene […]

¿Sirve la dieta alcalina para adelgazar?

Durante los últimos años se ha incrementado la popularidad de la alimentación alcalina, en un primer momento se asoció la dieta alcalina para adelgazar, y aunque podemos conseguir bajar de peso con ella, tiene otros muchos beneficios para nuestro organismo. Dieta alcalina para adelgazar ¿cómo es posible? Cuando hablamos si sirve la dieta alcalina para […]

10 propiedades de las bayas de goji

Las bayas de goji es un alimento que contiene numerosos beneficios para nuestra salud. Hoy nos vamos a detener en 10 propiedades de las bayas de goji. Antes de entrar de lleno en materia, aprendamos un poco más de este conocido como “superalimento”. El lycium Barabum es una planta tipo arbustiva que crece tradicionalmente en China, […]

Alimentos alcalinizantes ¿por qué tomarlos?

Los alimentos alcalinizantes son aquellos que ayudan a mantener nuestro cuerpo alcalino.  Siendo el Ph de nuestros líquidos el mejor indicador para tener un conocimiento exacto sobre cuánto de ácido o alcalino es nuestro organismo. El ph se mide dentro de una escala, mediante unas tiras medidoras de ph, considerando un valor de 7,0  como […]

Como alcalinizar el cuerpo

Cada vez más gente busca información sobre como alcalinizar el cuerpo. En otros artículos de nuestro blog hemos visto los beneficios que tiene para nuestro organismo apostar por una dieta alcalina. Por eso hoy, vamos a daros tips básicas que nos llevarán a cumplir nuestro objetico:  como alcalinizar el cuerpo Descubre como alcalinizar el cuerpo […]

¿Qué beneficios tienen los alimentos alcalinos?

Post poren01/09/2016

Entre los principales beneficios de seguir una dieta rica en alimentos alcalinos destaca que se consigue equilibrar el pH de nuestro organismo. A grandes rasgos esto quiere decir que nuestro estado general de salud estará equilibrado y será menos propenso a coger o desarrollar ciertas enfermedades. El pH de los fluidos de nuestro cuerpo debe […]