Blog nutrición alcalina

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NO HAY SECRETOS PARA UNA BUENA SALUD

 

En nuestro blog encontraréis todo lo necesario para seguir un buen estilo de vida saludable.

Iremos compartiendo con vosotros consejos sobre nutrición, dietas, recetas, productos todo ello para mejorar tu salud y tu bienestar.

Cómo ayuda la dieta alcalina a tu organismo

Post poren26/08/2016

Cuando se oye hablar de la importancia de seguir una dieta alcalina lo que nos preguntamos es cómo ayuda esta dieta a nuestro organismo. La respuesta es sencilla: ayuda a que el pH de los distintos fluidos de nuestro cuerpo esté en un nivel neutro (7, en una escala de 0 a 14). De esta […]

¿Por qué seguir una dieta alcalina?

Post poren17/08/2016

 Pues bien, tener una alimentación alcalina tiene un efecto en el pH de nuestro organismo que puede ayudarnos a sentirnos mejor y a prevenir la aparición de ciertas enfermedades. Cuando se habla de una dieta alcalina se hace referencia a una alimentación en la que los alimentos más ricos en alcalinidad son los protagonistas de […]

El pH en la alimentación

Post poren10/08/2016

El pH (potencial de hidrógeno) de la alimentación se usa para calcular el grado de acidez o de alcalinidad que tienen los distintos alimentos. Quizá este sistema de medición te resulte más familiar en relación con la piel, sin embargo su uso en el ámbito de la alimentación también es muy común y resulta muy […]

El agua alcalina, beneficios

Post poren06/08/2016

El agua es esencial en nuestro organismo y si además es agua alcalina actuará como un potente antioxidante natural y nos ayudará a eliminar de nuestro organismo el exceso de acidez. Estos son los principales beneficios que nos puede aportar el agua alcalina. El agua pura tiene un nivel de pH neutro, es decir, ni […]

#CenasAlcalinas

Cenas alcalinas Las cenas alcalinas son importantes para mantener el equilibrio necesario entre el ácido-alcalino. El pH (potencial de hidrógeno) es una medida de acidez o alcalinidad de una disolución: indica la concentración de iones hidrógeno presentes en determinadas disoluciones. Si nos referimos al pH sanguíneo, entonces estaremos hablando de cómo es el nivel de acidez o alcalinidad de nuestra sangre.        

#PicoteosAlcalinos

Receta picoteo alcalino tortitas de trigo. Receta picoteo alcalino aguacate Receta picoteo alcalino aceite Receta picoteo alcalino aguacate

Claves para conseguir un cuerpo alcalino

Cada vez buscamos cuidarnos más, mimamos más a nuestro cuerpo, al fin y al cabo, es nuestro gran tesoro. Y si hablamos de salud y cuerpo, sin lugar a dudar tenemos que referirnos a cuerpo alcalino. ¿Por qué? Básicamente por una de las claves de la salud de nuestro organismo se encuentra en el pH […]

¿En qué consiste una detoxificación?

La detoxificación se basa en una desintoxicación del propio organismo aportando los nutrientes necesarios para que no suframos ninguna carencia y funcione a pleno rendimiento, ayuda a eliminar los residuos almacenados y acumular menos en nuestro organismo. Dieta alcalina y detoxificación pueden ir de la mano, si bien es recomendable  limpiar en profundidad unas dos […]