Blog nutrición alcalina

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NO HAY SECRETOS PARA UNA BUENA SALUD

 

En nuestro blog encontraréis todo lo necesario para seguir un buen estilo de vida saludable.

Iremos compartiendo con vosotros consejos sobre nutrición, dietas, recetas, productos todo ello para mejorar tu salud y tu bienestar.

Harpagofito y otras plantas antiinflamatorias.

Las plantas medicinales antiinflamatorias poseen propiedades que ayudan a reducir el dolor y la inflamación producida por golpes, lesiones o trastornos que provocan hinchazón. Casi todos los dolores leves que se sufren a diario, son provocados por ligeras inflamaciones. El dolor muscular, de cabeza, menstrual, dolor de reúma, etc. La naturaleza nos da muchas alternativas […]

¿Aún no sabes en qué consiste una DETOXIFICACIÓN?

¿Aún no sabes en qué consiste una DETOXIFICACIÓN? Consiste en deshacerse de lo que nos hace daño para disfrutar de un estado pleno de bienestar. Ganar energía y belleza. El organismo manda una serie de señales cuando el nivel de toxinas es elevado. Estas señales son dolores de cabeza, digestiones pesadas, estreñimiento, acné, catarros frecuentes, […]

¿ Qué es la cosmética biológica?

La cosmética es una herramienta más que la naturaleza nos da para optimizar nuestra armonía a lo largo de la vida. Esta es la verdadera esencia de la cosmética biológica, mimar el cuerpo y cuidar la piel. Tiene gran importancia ya que nuestra piel es el punto de encuentro entre nuestro interior y el mundo […]

Endulzantes artificiales ¿saludables?

Endulzantes artificiales ¿saludables? Hoy en día existe gran variedad de endulzantes artificiales. Predominan en todos los productos “light” o “de dieta” como sustitutivo del azúcar y por lo tanto para evitar tomar azúcar. El azúcar  se asocia con engordar y cuando vemos que un producto es “light”, en efecto, tienes menos calorías que producto no […]

5 Razones para consumir productos ecológicos

La alimentación ecológica, biológica u orgánica es la alimentación que se basa en alimentos elaborados y cultivados de manera natural, sin elementos artificiales y respetando el medio en el que se producen. La agricultura orgánica se caracteriza por producir cereales, frutas y hortalizas libres de pesticidas y químicos. A diferencia de la agricultura convencional, se […]

Consejos para cuidar las defensas

El sistema inmunológico tiene la labor de clasificar en el organismo qué es beneficioso y qué es perjudicial para él. Está formado por un conjunto de estructuras y procesos biológicos que coadyuvan a protegernos de enfermedades. Se compone principalmente por glóbulos blancos ó leucocitos que constituyen la defensa natural del organismo contra infecciones. Los glóbulos […]

Gripe común: Causas, prevención y tratamiento

La gripe común es una infección provocada por un virus que afecta al sistema respiratorio. Suele ir acompañado de fiebre, inflamación de nariz, tráquea, bronquios y laringe. Sus síntomas son fiebre alta, tos seca, intenso malestar y secreción nasal. También es característico el dolor muscular, articular, de cabeza y garganta.Se transmite fácilmente de una persona […]

Cómo perder peso de manera saludable

Adelgazar La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el sobrepeso y la obesidad como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Para saber si nuestro peso es el adecuado es necesario calcular el Índice de masa corporal (IMC), que nos indica la relación que existe entre el […]

Eliminar piojos con árbol del té

Llega la vuelta al cole y con ella vuelven los piojos. Según el CIP (Centro de Información de la Pediculosis) la incidencia mayor se produce entre los 3 y 11 años y las niñas son las más susceptibles.   Los piojos no transmiten enfermedades ni presentan un riesgo para la salud pública, el problema se […]

La proteína de arroz integral

La proteína de arroz integral El grano de arroz está compuesto por una capa de endospermo y otra de salvado. Ambas capas contienen proteínas. El salvado es la cáscara del grano de arroz que se caracteriza por su composición, ya que acumula la mayor parte de las vitaminas. Proporciona un alto contenido en vitaminas del […]